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“网瘾”让人很受伤
http://www.100md.com 2007年12月29日 《现代护理报》 2007.12.29
     究竟是先有鸡还是先有蛋?“网瘾”与“沉溺于网络后出现人格障碍”俨然也面临着这样一个问题,到底是“网瘾”引起的人格障碍还是人格障碍导致了“网瘾”?所幸专家给出了明确答案:一些人出现人格障碍后,有的会选择网络来逃避,长此以往,形成“网瘾”。

    “网瘾”与人格障碍

    河北省第六人民医院临床心理科主任赵素银称,一些人在人生“转型”期可能会出现焦虑、抑郁、人际交往困难等问题,此时,他们可能会选择网络,借此来达到自己情绪的宣泄与满足。比如,一些孩子由小学升入初中、由初中生变为高中生的过程中,他们可能会由于需要适应新的环境,而变得无所适从,发展为轻度抑郁、自卑、胆小等。此时,有的孩子会转向网络寻求精神的满足。时间长了,他们不适应现实环境的能力不仅没有加强反而会更加削弱,这使得他们再回到现实中后处理各种问题会更加困难。

    赵主任提到,部分成年人在现实当中遇到解决不了的问题,也可能会采取逃避、幻想等办法,沉溺网络就成为这些方法中的一种具体方式,长期下去,由于这些人处理问题的能力没有锻炼出来,在生活中就可能会出现各种类型的人格障碍。

    “网络中毒”的危害性

    “网络中毒”对心理最严重的危害是什么呢?依照赵主任的说法是:它会使网瘾者的心理年龄发育停滞!也就是说,青少年在成人后其心理年龄仍会是“青少年”!这会使网瘾者丧失社会责任,适应不了社会,自我评价糟糕,还会加重网瘾者的心理障碍!

    让我们来看看网瘾者的危害性是怎样一步步加深的吧:当网瘾者开始无节制地花费大量时间与精力在互联网上持续玩游戏、聊天、浏览时,他们的生活质量、工作效率、身体健康也开始出现了下降,继而他们会出现情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、能力下降、思维迟缓等可怕症状。

    专家建议

    赵主任在此提醒,“网瘾”也是一种病,需要引起注意。

    另外,戒网瘾和戒毒、戒酒差不多,都需要在专家的指导下,将网瘾者置入一个封闭的环境中,使他们在新的环境中重新确立正确的认知。而网瘾者一旦认同了这种认知,就需要大肆渲染并鼓励他的这种认知,以使他的适应能力不断提高。, 百拇医药