补肾益寿胶囊，获国家科技进步发明奖 等
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补肾益寿胶囊，获国家科技进步发明奖
沈院士历时数十年研究出的科技成果“补肾益寿胶囊”，专门用于治疗中老年人衰老综合征，有明显改善中老年肾虚及免疫力低下的功能。补肾益寿胶囊能够在下丘脑——垂体这个人体中枢环节上，从整体上改善神经内分泌功能，恢复人体正常激素水平，能够双向调节人体免疫功能趋于正常。它具有强力抗氧化作用，强力清除自由基能力，具有多方面的抗衰老活性。并且具有独特的抗肿瘤、抗病毒的作用，提高人体对致病因子、恶劣环境的适应能力，还具有抗疲劳的效果。该胶囊已被国家卫生部选定为治疗肾虚证的“国家基本药物”，并获科技进步一等奖的重大科研成果。目前，长期服用补肾益寿胶囊，已经成为数百万中老年人养生抗衰老、防病治病的良方。
医学研究还发现：在人类的第1、4、7对染色体上存在与衰老相关的基因。科研人员认为，人的寿命长短与长寿基因和衰老基因密切相关。目前沈院士正在进一步研究寿命与基因的关系，设法通过补肾益寿的方式激活更多长寿基因抑制更多衰老基因，尽可能延长人类寿命。沈教授明确指出：科学补肾，人类普遍长寿已不再是梦想。▲
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肾与寿，破译人体衰老的关键密码(祝您健康)
如果把生命比作一盏油灯，肾阴就是点灯之油，过劳、疾病会挑长灯芯，使灯油过度消耗而提前耗尽人体的精、气、神，肾也就越来越虚。
西医发现：衰老源于“特异性免疫下降”
瑞士联邦医学科学院临床免疫学学会会员、在欧洲研究抗衰老课题多年的黄又彭博士曾指出，人的理想寿命应该在120岁—160岁。然而目前世界上活过100岁的人很少，能够达到自然衰老死亡的并不多见。近代科学家研究发现：衰老是从人体内的细胞里面开始的，如果不控制细胞的衰老过程，就无法延缓衰老。
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机体老化就是一个“自杀系统”，人在性成熟以后，这个自杀系统就开始工作，它通过不同的途径来破坏身体，然后造成衰老，除了皮肤衰老、脏器衰老、肌肉衰老，免疫系统也在衰老。衰老的特点之一就是对外来的细菌和病毒的抵抗力下降，特异性免疫能力下降。如果我们能控制自身免疫，就能保证特异性免疫的存在，人就可以长寿。
中医释疑：肾虚的人寿命短
现代医学发现：人体内的“自杀系统”随着年龄的增长逐渐加速，西医目前还无法有效阻断，而拥有5000年的文化、经验积淀的中医在抗衰延寿方面的优势更加凸显。我国传统医学强调“肾乃命门”，可见“肾”与人能否长寿息息相关。“肾虚”是目前中老年人最常见的病证，表现为身体各个系统功能，包括机体免疫功能的紊乱失调。如果不及时干预，身体就会出现真正的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、痛风、贫血等。
近些年来，中老年人慢性病发病率明显上升。心肌梗死、冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病率也趋于年轻化。专家分析，之所以出现这样的情况，与中老年人肾中精、气的过度消耗与透支，导致机体抗病力下降密切相关。肾虚，不但导致机体精、血及微量元素的全面流失，促使人们体质变得更加虚弱。肾虚，还加速了机体细胞的衰老。
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关注焦点：中老年四大慢性病与肾虚关系密切
对中老年人来说，一怕“伤透心”。二怕“得错病”。尤其是慢性支气管炎、前列腺炎、肾炎、肝炎这样的慢性病，久治不能除根，还易复发。更让人心焦的是，复发一次，病情加重一次，体质会越来越差。
中医认为，肾为先天之本，主宰着人的生、老、病、死。腰痛、起夜、乏力、怕冷、生殖能力减退、闭经等都是肾虚的表现，肾虚还会损及五脏六腑，导致咳、喘、多痰等肺虚症状；肠胃不好，胀气，饮食减少等脾虚症状；烦燥、易怒等肝气不疏症状；心悸、失眠、多梦等心虚症状，等等。
要想控制中老年这些慢性病的病情，同时防范复发，中老年人应在医生的指导下合理补肾。以肾为本，五脏同补，防范疾病、益寿养身是迄今为止较为理想的解决办法。
解读“补肾益寿胶囊”养生之道
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从年龄上讲，中老年人已进入机体衰老期，机体功能逐步衰弱，经常明显地感到肾、心、脾、肺以及肝脏的不适。从体征上看，夜尿频繁、腰酸乏力、失眠、气喘、畏寒、时常感冒。从中医理论上讲，肾为五脏之核心，肾虚会累及心肝脾肺各脏器。肾虚者常伴有心烦、失眠、头晕、眼花、消化不良、咳嗽，就是因为肾亏所致。
补肾益寿胶囊的组方，就是针对中老年人这一体质上的虚弱，采用以肾为本、大补元气兼五脏同补的配方。配方中的几味药：君药：淫羊藿，补肾阳(肾)。臣药：制首乌、枸杞子，益阴助阳，补肾益精(肾)；人参，大补元气，益寿养身；珍珠粉、灵芝，养心宁神(心)，益寿养身。佐药：丹参，活血化淤。黄精，补脾、润肺生津(脾、肺)。使药：甘草，具有补脾、润肺、解毒、调和诸药的功能。如果辨证准确，选药合理，1—2个月内就能改善肾虚状况，比如起夜次数减少甚至不起夜；腰酸痛缓解，腰酸胀减轻；从失眠多梦到偶尔失眠，直到安睡至天亮；精疲力乏好转、精力日渐旺盛；感冒明显减少，老慢支减少发作。
补肾益寿胶囊由大型药业集团——太极集团独家生产。太极补肾益寿胶囊生产采用德国先进SFE工艺，以最大限度保留药材的有效成分，确保了每一粒胶囊疗效。该胶囊组方全为纯天然植物药，可长期服用，安全可靠，进入了国家药监局对药品安全性评价最高的非处方药乙类目录。太极补肾益寿胶囊出自一流科学家之手，与一般补肾药物最大的不同之处是它的药理作用，通过对其进行的深入研究，抗衰老、祛病强身的机理完全得到了现代医学的证实。该产品上市以来已经热销市场18年，目前已经有众多中老年人在坚持服用。肾不衰，体质好，中老年的慢性病自然也就不会找上身来。▲
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(成书)
相约名医谈中老年养生(祝您健康)
人一生“最危险”的25年
调查发现：高血压的易患年龄为40—65岁，冠心病的易患年龄为40—65岁，肿瘤的易患年龄为40—65岁。慢性病困扰国人，知识分子受到的拖累尤为严重。有调查显示，我国知识分子阶层的平均寿命仅为58岁，比全国人均寿命低10岁左右。
人的一生中，不同时期养生各有重点。
第一期：完善健康期(女0—34岁、男0—39岁)。这期间多数人如果偶尔患病，经过治疗是容易康复的。
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第二期：维持健康期(女35—65、男40—65岁)。此期又分为：
1.易形成疾病期：(女35—41岁、男40—47岁)。这个时期工作和家庭负担最重，如果无限透支健康，一些慢性疾病和重症疾病极易开始形成。
2.危险期：(女42—55岁、男48—60岁。)因为长期处于工作和家庭的双重压力下，忽视了很多身体的警报信号，致使高血压、心脑血管病、糖尿病和肿瘤等疾病的形成。
3.过渡期：(女56—65岁、男61—65岁)这个年龄段，部分生理功能会快速衰退，身体发生较大改变。
第三期：生理功能衰退期(66岁以后)。身体功能处于逐渐加速衰退的阶段。
一个古老话题：人寿、天命、元气
人们常说：人命天注定。实则不然，中国科学院院士沈自尹教授指出：人们如果在“易形成疾病期”采用科学的补肾方法，及时补充身体的元气，纠正腰酸、失眠等一系列不健康的现象，活到100岁是完全有可能的。
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什么是元气呢？说白了就是先天带来的真气。打个有趣的比方：元气就像煤气罐，人出生就有点像去煤气站拉煤气罐，自己拿哪个煤气罐事先并不知道，有的人先天拿了一罐很足的气因此身体很棒，可因为气足不珍惜，成天开大火耗散了元气，结果提前用尽了。而有些人天生拿到的煤气不是很多，身体不好却知道爱惜，经常开小火，这就叫养，结果健康长寿。
元气藏在哪儿呢？元气藏在肾里。假如说我们的五脏就像五个兄弟，那么元气就是父母。父母一般都住在老大家里，所以肾在五脏里就相当于老大。
元气是维系我们生命的重要东西，我们每天都在用。那肾精和元气是靠什么调动的呢？我们每天都要吃一种东西，它就是调动我们的元气，保障我们生活正常进行的东西——盐。中医讲咸味入肾，所以吃东西一定要清淡，否则就会损伤元气。现代人压力大、工作紧张，口味变得很重，特别喜欢吃咸和辣，这不是好现象，说明元气已大伤，肾精已不足，若不及时培补，后果不堪设想。
, 百拇医药 很多慢性疾病的形成与演变均与元气不足密切相关：
元气与心脑血管疾病
查阅历代古书，许多记载宫廷历史的书籍中都显现，历代皇帝们服用的延年益寿的膏丹丸散多选用补益类中药品种，尤其是具有补气功效的药物。即使是其他类补益药物，也最终通过提振人体元气而达到目的，因此历代医家多认为运用补气方药是长生不老的秘诀。
心脑血管疾病是人类长寿的主要敌人之一，而心脑血管病是典型的元气亏损引起的病症，现代各种治疗心脑血管病药物或方法都有各种副作用和缺陷，很难从根本上解决问题。而中医以补气为主的中草药组方却可以在很大程度上预防心脑血管疾病的发生和延缓病情、制止急性发作，使病人可以带病长寿。可见其补充元气的功效的确非同一般。历代帝王少见死于心脑血管病的，这应该都与历代御医善用补益药物，尤其是补气药物有关。
元气与中老年失眠起夜
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据统计，失眠、起夜的中老年人占到了所有中老年人的70%，这不能不让人担心。然而在寻求战胜起夜失眠的补品和方法的同时，起夜失眠的人数却在逐年增加，客观原因就是生活节奏不断加快，污染不断严重。这些不利因素在过多地消耗人的元气，让本来可以维系100年寿命的元气被提前消耗掉了一部分，使人进入肾虚、元气不足状态。
肾气虚不能摄神，故失眠；肾气虚不能摄水，故多尿频起夜。失眠起夜成为折磨身体元气虚衰老人的一大魔鬼，让老人不能好好休息，导致其他疾病的更加严重化。肾元越虚衰，中老年人失眠越严重、起夜的次数越多。对付失眠、起夜的方法有很多，但持续全面确切起效的却难以达到。在医生的指导下，选择补充元气的补肾益寿类产品，能从根本上解决中老年人常见的失眠问题。
能调控长寿基因专补元气的胶囊
医学研究发现：人类的第1、4、7对染色体上存在与衰老相关的基因，人的寿命长短与长寿基因和衰老基因密切相关。目前沈院士正在进一步研究寿命与基因的关系，惊喜地发现通过补肾益寿的方式能激活更多长寿基因抑制更多衰老基因，尽可能延长人类寿命。沈教授指出：科学补肾，人类普遍长寿已不再是梦想。
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历时数十年研究出的科技成果太极补肾益寿胶囊，专门用于治疗衰老综合征，能明显改善中老年肾虚及免疫力低下。经过严格临床验证补肾益寿胶囊能够在从下丘脑——垂体人体中枢环节整体上改善神经内分泌功能，恢复人体正常激素水平，双向调节人体免疫功能趋于正常。它具有抗氧化、清除自由基能力等多方面的抗衰老活性。目前长期服用补肾益寿胶囊已经成为有数百万中老年人养生抗衰的良方。▲
(成 书)
研制者简介：
沈自尹 中国科学院院士、中国抗衰老研究泰斗级专家
现年82岁。1952年毕业于上海第一医学院，1955年师从上海著名中医姜春华教授，1997年当选为中国科学院院士，是目前我国中医补肾与抗衰老研究领域的首席专家。
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中医专家浅析中老年人“起夜多”问题(祝您健康)
中老年春季养生大讲堂
指导专家：曾宪策，全国名老中医。擅长使用中药保健养生，治疗各种疑难杂症。对肾虚证、中风后遗症、颈椎病、腰椎间盘突出，风湿及类风湿关节炎，高血压等的治疗有其独到之处。
通过对全国大中型城市中老年人调查发现，很多中年人到40岁以后，出现不同程度的起夜现象，少则1—2次，多则3—5次，严重影响睡眠质量。遗憾的是，超过60%的中老年人认为“起夜多”是正常现象，没意识到这可能是很多疾病的早期症状。
曾教授介绍，中老年夜间频繁起夜，主要有三种情况：
原因1：入睡前液体食物摄入增加，导致生理性尿频。
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在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。
专家解析：正常情况，每天8杯水(约2000毫升)为宜，过多饮用会增加肾的排泄负担，加速器官老化。此外，专家还提醒30岁以上的人群，晚上6点以后最好不要大量饮水。
原因2：中年女性早衰型尿频。其主要表现为尿失禁、遗尿、尿不尽。
专家指出，中年女性起夜主要与其体内激素水平变化有关。女性35岁以后，卵巢功能就进入衰退期，体内雌激素水平开始降低；到40岁以后，雌激素水平不足青春期的1/4。尤其是绝经后的妇女，由于绝经后激素水平失调，机体衰老加速，膀胱的老化就体现在括约肌的松弛上。人体尿液的排泄，需要膀胱的“阀门”负责开关，需通过气的上下运动来实现，气往下行，则阀门开；气往上走则阀门关。如果闭合失灵，该开的开不大，该关的关不紧，就会导致尿不尽、尿意频频。
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专家指出：女性夜间尿频，从中医的角度讲主要是由于肾气不足、膀胱失约等功能不协调，致使水液泛滥。这种情况心身调养显得非常重要。
1.适宜温热清淡饮食、饮温水、喝热粥、多食蔬菜水果，禁食生冷发物油腻刺激性食物，禁暴饮暴食；
2.保证充足睡眠和休息、避风寒、适劳逸、禁熬夜，促进脏腑的修养；
3.尽早给予药物干预：在医生的指导下服用太极补肾益寿胶囊等药物，固肾气。中医认为，膀胱括约肌松弛从根本上讲是与肾气虚关系密切。通过补肾益气使体内元气充盈，恢复括约肌的正常的开合功能、固气提尿，从而达到减少小便次数、预防和治疗括约肌松弛的问题。
原因3：男性前列腺疾病早期，导致病态尿频。
前列腺疾病是很多中年男性的难言之隐。有统计显示，50岁以上的男性约一半患有前列腺增生。专家指出，前列腺增生症是老年性激素平衡失调等因素所致的良性前列腺组织增生和肥大。
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早期症状：夜间排尿增多，后期出现点滴淋漓不尽，甚至急性尿潴留。
专家解析：预防前列腺疾病，要从生活细节做起。
1.首先，每天喝8杯水，可有效稀释尿液浓度，降低对前列腺的刺激；饮食要规律清淡，不要经常吃辛辣、酸性食物和饮烈性酒；注意防寒保暖，避免受凉。前列腺受凉时极易引起交感神经兴奋，影响排尿，这对前列腺十分不利。
2.性生活适度。过度纵欲或缺少正常性生活都可引发炎症，还要避免憋尿或因久坐或经常骑自行车而压迫前列腺，因局部血流不畅加重前列腺肥大的症状。
3.坐浴也是防治前列腺疾病的好方法，即在40摄氏度左右的水中坐浴15—20分钟，有利于缓解不适。
4.在疾病形成早期，通过服用太极补肾益寿胶囊等药物干预，前列腺增生是可以预防和逆转的。中医认为，前列腺疾病往往是肾虚的表现。肾虚时，肾主水的功能失常，会出现尿少、夜尿多、小便无力等症状。通过补肾益气来激活肾的精元细胞和精母细胞，刺激衰减的肾主水功能恢复正常，补脾肾、助气化，使体内气血充盈，加速体内水液循环，预防和治疗前列腺病症，就能减少夜间小便次数多的问题。▲
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(成 书)
春季感冒频发，投资健康补补肾
中老年春季养生大讲堂
春季是流感、流脑、肺炎、麻疹等各类传染病的高发期，这些疾病有一个共同的特点，都会在人体免疫力下降时趁虚而入。专家提醒您，与其患病时痛苦，又花大量医药费，还不如平时就注意提高自身免疫力，预防这些疾病的发生。
免疫力降低埋下健康“隐患”。身体健康的人之所以不会被疾病侵犯，全赖体内的天然免疫保护屏障，尤其是一种名叫T细胞的免疫活性细胞，能应对病毒等致病因子。进入中年之后，人体产生T细胞的胸腺开始萎缩，T细胞的生成减少，最直接的影响就是免疫力逐渐下降。春季气温越来越高，细菌大量繁殖，加上自身抵抗力降低，就更容易生病，导致流行性感冒、慢性支气管炎、哮喘等流行疾病高发。
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据全国十几个省市的抽样调查显示：近年来我国亚健康的人群迅速增长，与免疫力下降关系密切。特别是许多人整天对着电脑的辐射，常处于空调环境里，身体素质更是在不知不觉中下降，经常感冒、消化不好，还经常头痛、头昏。不到40岁就大量出现高血压、高血脂、糖尿病等疾病，健康“隐患”越来越多。这时，提高自身的免疫功能是少生病，不生病最基本的方法。
调补免疫重在补肾。中医强调“治未病”，其主旨在于调和，也就是让人的身体机能恢复到均衡的自然状态。体质，即身体素质，是免疫系统功能的状态。它可以理解为人体各个脏腑器官防御和抗击感染、疾病、衰老的能力。现代医学证明，与生命、疾病与抗病能力密切相关的B细胞、T细胞、NK细胞、淋巴细胞、巨噬细胞等，都有赖于生命的原动力——“肾动力”作用的产生和发挥。中医还认为，心、肝、脾、肺、肾五脏一体，肾为五脏之母，综合中西医的理论，我们可以理解为：免疫功能低下，身体抵抗疾病的能力降低，是肾虚，乃至五脏功能失调的结果。
对于中老年春季感冒等疾病，中医认为，这是因为人们在冬季过度消耗肾精、肾元导致肾虚造成的。冬季没有收藏肾气，春天人体各个脏腑需要生发、生长的精、气、神就会亏损。如不及时补给，人体的抵抗能力就会下降，就更容易受细菌、病毒感染而发生疾病。通俗点讲，要想增强体质，提高免疫力，就得从补肾入手。
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中老年人钟爱“上品”补药。中医讲“治病求本”，就是说解除病症必须找到病根，从病根入手才能达到满意效果。补肾增强免疫，防治春季高发流行疾病，选择平衡补益肾阴肾阳、综合调理五脏、增加抵抗力的补肾益寿胶囊很有必要。
补肾益寿胶囊是中国医药工业企业排名前列的大型药业集团——太极集团独家生产，是中国科学院院士、中国补肾抗衰老研究泰斗级专家、现年82岁的沈自尹教授历时数十年研制的科技成果。研究发现，补肾益寿胶囊能从整体上改善神经内分泌功能，恢复人体正常激素水平。同时它具有强力抗氧化作用，强力清除自由基能力，具有多方面的抗衰老活性。在医生的指导下坚持服用补肾益寿胶囊，是中老年预防感冒和其他疾病、改善体质、投资健康、延长寿命、提高生命质量的好方法。
补肾益寿胶囊采用德国先进的SFE工艺，使药材有效成分得以最大限度的保留。该胶囊组方为纯天然植物药，进入了国家药监局对药品安全性评价最高的非处方药乙类目录。补肾益寿胶囊从上市以来已经热销市场十余年，受到很多中老年人的喜爱。需要提醒的是，服用补肾益寿胶囊时，最好少吃辣椒、生姜等辛辣食物。▲
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春季养生，养肝补肾很重要(祝您健康)
随着生活水平的提高，越来越多的人更加注重日常保健。尤其是在春季，很多抵抗力差，经常感冒的朋友，还有很多老慢支、哮喘病、冠心病等慢性病的朋友都很苦恼。其实这些症状，完全能靠日常保健来调整，让专家来告诉你春天养生该注意什么？
春季养生，从“肝”入手。春季是万物复苏的季节。中医学认为，春季人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。春季养肝得法，对一年的健康都有好处。如何才能恰当养肝呢？
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首先，在饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。其次，饮食上还要注意增甘少酸，春天，肝功能旺盛，如果再多吃些酸味食品，肝气更加旺盛，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响身体健康。因此，要少吃酸味食品，以防肝气过盛。春季宜吃甜味食物，以健脾胃之气。如大枣，可以滋养血脉、强健脾胃。山药也是有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。第三，养肝护肝要根据每个人不同的身体状况具体对待。一般来讲养肝护肝还要从行为上进行调养：春季踏青、多与自然接触；调整情绪，多和家人朋友交流沟通；保证充足的睡眠等等。这样可以有效地化解不良情绪，舒肝理气。人们常说“火大伤肝”、“怒伤肝”、“肝火太旺”，其实都是说不良情绪会破坏五脏之气平衡协调的关系，从而影响健康。
养肝，莫忘补肾。说了那么多，似乎只要养肝，就能解决春季爱感冒、困乏、失眠、旧病复发等健康问题。实际上，要想从根本解除这些问题，还离不开它们的源头——补肾。中医讲春季的肝气不足，多是由于冬季肾藏精不足引起的，因此养肝的同时还要合理补肾。
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中医养生讲的是春天重生，夏天重长，秋天重收，冬天重藏。这里的“生、长、收、藏”讲的是一年四季不同的气。我们今天讲的春季养生，就是春季靠冬季肾精生长起来的肝气，也称生发之气。如果您有肝气不足的临床症状，在对应症状治疗的同时，记住一定要补肾阳、滋肾阴、调整五脏功能才是春季养生的根本法则。
如果只养肝而不补肾，肝阳缺少制约，可能变成肝阳上亢之气，进补的结果是口干、舌燥、眼睛干涩模糊会出现脾气暴躁，头疼，也就是俗称的“上火”。中医认为：“肾主水，肝主木”，而“水生木”。大家都知道，五行对五脏，肾主水，肝主木。如果冬天没有很好的养肾藏精，肾水不足就直接导致肝气不足，就不能起到升发的作用，不能有更多精、气、神滋养肺、脾、心等脏腑，更不能抵抗各种感冒病毒，感冒也就来了，慢性病也很可能因此加重。
养肝补肾，选好补药。春季要达到养肝的目的，除了要注意我们以上所说的外，还可以适当地选用一些上品补药用于补肾调肝。但需要注意的是，补肾最好选择纯植物药性的补肾产品。如太极补肾益寿胶囊就是一种纯植物药性，高倍提纯的中药剂型，具有滋肾阴，补肾阳，平稳补肾，调节五脏的功能。从而消除春季人体因为器官复苏、相对消耗大，细胞、组织代谢不完整而产生的疲劳、倦怠等春困症状，对老慢支、哮喘病、冠心病等慢性病的预防也很有帮助。
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在服用太极补肾益寿胶囊滋肾阴、补肾阳的同时，为了达到使肝气很好升发的目的，最好用杭白菊花水送服。太极补肾益寿胶囊加杭白菊花水可以明目、补肝气、通肺气，预防春燥，达到更好的补益、调理的目的。▲
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春季养生重补肾(祝您健康)
一防春困 二防慢性病复发
一年之季在于春。春天虽然是百草发芽的季节，但也是细菌、病毒，滋长和繁殖期，尤其是心脑血管疾病、呼吸系统疾病、关节炎的高发期。养生专家告诉我们“春季合理补肾，能扶正养身，预防各种慢性病复发”。
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春季养生，要顺应时节
春天，是万物复苏的季节，也是人体各个器官细胞相对活跃的季节。体内的变化相当大。初春时节受周围环境的影响，风沙阵阵，花粉飘飘，使体内酸度增加，产生过多有害物质，会给各种病毒带来可乘之机，使哮喘、支气管处于“高反应状态”出现症状，也容易使慢性病灶的人诱发和加重病症，使各种传染病易流行。也会使正常人感到不适、困乏、疲劳、失眠、情绪低落，易患过敏性皮炎、鼻炎、荨麻疹，以及各种感染性疾病。
《黄帝内经》记载，人体顺应四季的规律是：春生，夏长，秋收，冬藏。这里的“春生”指的是机能的勃发，细胞的活跃，和人体在冬季相对休眠的器官组织的复苏，形象的比喻是人体结束了冬眠。
草木在结束冬眠后一定要浇水、施肥，才能保证树的发芽、长叶、开花、结果。给草木浇水、施肥是为了满足植物细胞再生的需要。就人体而言，即使是身体健康的朋友，在春季也会感到累，没精神，动辄心慌，气短，下肢沉重，也是这个道理。
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春季进补，忌大补气血
虽然上述症状往往由气血不足所引起，但并不适合直接大补气血。这是因为，春天的气候特点是偏干、风大，人们容易感到口干、鼻子干、皮肤痒，这多是由肺燥引起的临床症状，如果直接补气血会上火，会增加肺燥的症状，会增加上呼吸道疾病产生的几率。
如同世间植物在春季要浇水施肥——补充生命之源一样，人要防病健体，也要补充生命之本“源”。中医认为，肾为先天之本，心、肝、脾、肺、肾五脏一体，肾为五脏之母，肾虚为百病之源，因此，合理补肾是解决肺燥的根本方法。
我们在春季补肾，实际是在补五脏，补充生命的原动力。现在您明白了吗？经过了一个冬天，我们人体的肾在相对休眠之后，要补充精元细胞和精母细胞，完善肾功能，达到调节五脏六腑功能的目的，达到消除春季疲劳、倦怠的目的。
春季防病，用太极补肾法
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太极补肾益寿胶囊是中国科学院院士，肾与人衰老研究泰斗级专家——沈自尹教授，历经十余年研究，研制了纯植物药性，高倍提纯的中药剂型——太极补肾益寿胶囊。它是滋肾阴、补肾阳、平稳补肾、调节肾脏功能，补足五脏机能，在春季帮助人体器官复苏的佳品。
太极补肾益寿胶囊的纯植物药性，不会因为春季“燥”的季节特点，补出“火”来，植物药性的特点是没有激素成分，不上火，温补，像春雨润物细无声一样，补充肾的阴阳两虚，调节五脏功能，为您一年的健康打下坚实的基础。
春季补肾还可以增加机体免疫力，预防因为肾虚、肺燥引发的上呼吸系统感染。肾的动力有了，心、肝、脾、肺的功能正常了，我们的免疫力就增强了。肺不燥，不上火，不生病，免疫力增强了，抵抗病毒、细菌的能力也增强了，春季的多发病传染病会远离肾不虚的朋友。▲
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及时补肾，找回年轻感觉
日常生活中，我们经常听人说：“这人40多岁，长得像60岁一样。”这可不是什么好兆头。人过中年老得快，从中医理论来讲，主要是人体心、肝、脾、肺、肾五脏功能失调的表现，也就是西医常说的亚健康。所以现在很多中年人老是觉得疲倦、腰酸、睡不熟等，还显老，到医院却查不出原因，就是这个道理。
中医经典著作《黄帝内经》有“年四十则阴气自半，起居衰矣”的说法。主要就是说，人过了40岁，就如同午后的太阳，要逐渐走向衰退，各个脏器开始衰老。《黄帝内经》认为：心、肝、脾、肺、肾五脏为中心的统一体，是人体生命活动的根本，五脏功能虚衰，则引起衰老。
40岁以后，人的心、肝、脾、肺、肾五脏的功能逐渐衰退有很多表现。如果您经常心情不好、容易发怒、视力也越来越差，主要是肝上的问题；如果您睡眠质量不高、梦多易惊醒、反应迟钝健忘，多是心虚的表现；如果您经常头昏脑胀、精神不济，很可能是脾虚的表现；如果您经常感到胸闷、出气不匀，则是肺虚损的表现；还有很多朋友刚入冬就早早穿上厚衣裤，经常腰膝酸软、关节僵直、小便清长、晚上频繁起夜，这就是典型的肾虚。另外，由于现代生活节奏的加快致使身体长期透支、超负荷地运转，从而导致肾脏缺少补养而过早衰老，身体开始出现种种的不适，腰膝酸软，手足心热(五心烦热)，盗汗、不耐疲劳、头晕、耳鸣，失眠健忘、多梦、黄褐斑、性功能下降，这些也均和肾虚有关。
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中医认为：肾为五脏之母，肾虚衰会导致肝衰、心衰、脾衰、肺衰，五脏衰老主要都是由肾虚引起的。而且肾“藏精”，主人体的生长、发育、生殖、水液代谢和纳气。故肾为人的“先天之本”、“生命之源”。由于肾中精气是构成人体生命的原始物质，是生命活动的原始动力；在肾中精气的作用下，人体逐渐生长、发育和生殖，开始人的正常生命活动。也就是说，构成人体生命的各种物质皆由肾所产生，并且在产生之后仍由肾继续供应维持其生生不息，故体内的任何一种物质之盛衰变化均与肾的强弱息息相关，身体的种种不适与“肾”也就有着直接或间接关联。因此要延缓衰老，就得从补肾入手。及时补肾，等于为人体这盏“灯”及时补充了“油”，让生命的火焰更热烈、更持久地燃烧。
专家提醒广大中老年人朋友，补肾还需要走出三大误区。误区一：都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样。其实不然，中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，所以补肾前要先辨明体质和证型，选择适合症状的补肾药。误区二：补肾就是壮阳。中医补肾涵盖全面。包括生殖、泌尿、神经、骨骼等，生殖功能衰退只是其中一种症状。误区三：女人不需要补肾。女性肾阳虚者更需要补肾。肾阳虚者中女性的比例更高。调补肾阳虚能提高女性体质，全面改善女性肾虚症状。
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在中医专家的指导下辨证论治，选择适当的补肾产品，保持各个脏腑功能的年轻态，完全可以做到老而不衰。中科院院士沈自尹研制的太极补肾益寿胶囊，就是一种专业的补肾抗衰老产品，它不是单纯的补品，能从根本上滋补肾阴、肾阳，调理心、肝、脾、肺、肾五脏功能，提高机体免疫力，具备治肾虚和抗衰老的双重疗效。坚持服用，可预防中年人出现早衰，防治老年人出现各种退行性病变和老年常见疾病，让中老年人找回年轻的感觉!▲
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爱生气，最好补补肾(祝您健康)
有一本书《性格决定命运》，说的是职场、商场成就事业的故事。在一段时间内，这本书成了很多人就业、升职的职场指南。其实，与性格有关的情绪和心态也反映了健康状况。因为性格好心态好的人适应社会的能力强，更有能力处理好工作。工作顺利了，心情好了，身体才更健康。
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我们在生活中会发现，肝火旺、爱生气的人，更容易得高血压，多疑、忧郁的人易失眠。这都和中医讲的“怒伤肝、思伤脾、恐伤肾”有密切联系。而且，他们大多有口干、眼睛红、小便颜色暗黄、大便干燥、甚至血压不稳定等问题。而肝火旺往往会伤及肾阴，伴随肾虚症状。这和中医的另一句“肝肾同源”有关。就是说，肝的疏泄条达和调节血量的功能，必须依赖肾阴的滋养；肾阴的再生，又须通过肝的疏泄而入藏于肾。肝藏血、肾藏精，肝肾同源，亦即精血同源。肝和肾均有相火，相火源于命门。因而调肝必须要补肾。
这些症状虽然是“肝火盛”的表现，但究其根本与“肾虚”有关。中医理论“心、肝、脾、肺、肾”五脏一体，肾为五脏之母。肾脏就像自然界当中大树的树根一样，为什么我们称肾脏为水脏？第一，在五行当中“肾为水”，在五脏功能分工“肾主水”，自然界当中树根吸水，吸取土壤营养供树的主干，枝干所需。如果树根枯萎，不发达，土壤中的营养再多，水再充足，树的枝叶也是没有办法获取营养水分的。如果人的肾气虚，“主水”的功能必然下降，我们人体的体液、血液主要成分是水。身体中的水是我们日常饮食的摄入，但是肾虚的病人，代谢水的能力下降了，会使血液，体液缺水，口干、舌燥、皮肤干、小便黄、血液粘稠度增加。身体中多余的水分代谢不出去会引起水肿，继而产生各种并发症。血液当中的水分减少了，血液成分就会改变，担任滤血、生血、运血的肝脏、脾脏这两个脏器就会由于血液、体液成分的变化而增加负担，产生相应的临床症状，表现为爱生气，发脾气。
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肝和脾的关系也非常密切。人生病上火了，忧虑也多了。“思伤脾”，肝、脾因此也就不和了。主要为消化系统症状。所以生气以后常表现为不想吃东西、口干、口苦，这就是肝火。人不吃饭，能量就会减少，心、肝、脾、肺、肾的功能肯定会相应下降，人就会生病。人生病了，想干的事情干不了了，就会着急，表现为发脾气，长时间恶性循环的结果就会影响生活质量，缩短人的寿命。
由此可见，经常爱生气，脾气不好都与肾虚，五脏功能失调有关。在治标的同时，可以在医生的指导下通过补肾调节五脏功能。在选择补肾产品时，最好用纯植物药材来补肾阴，保证药性不热不燥，这时如果用大热大燥的动物药性来滋补，好比火上浇油，起不到滋肾阴，补养肾水的作用，还会适得其反。
太极补肾益寿胶囊是国家基本药物，纯中药植物药制剂，德国先进SFE工艺，使药材的有效成分得以最大限度的保留，确保了每一粒胶囊的疗效。可有效的温补肾阳、滋养肾水，对于肾阴不足，肝阳偏旺的体质，是补肾润燥的最佳选择。
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在服用太极补肾益寿胶囊的同时，爱生气、发脾气的朋友，还要学会自我调节心情，时常对自己说一句话：发脾气，伤害的是自己的身体，伤害的是身边朋友和家人的感情。经常发脾气，无法控制情绪会大大消耗肾中元气，伤身又折寿。
节假日走亲访友时，各大连锁药店的健康礼品走俏，部分药店甚至出现了补肾益寿胶囊供不应求的现象。店员都反映该产品销量大幅领先于同类补肾中成药，很多市民点名就要它。▲
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人到中年，健康投资五大重点(祝您健康)
, 百拇医药 按照模糊医学理论的观点，人的生命线可分为四个阶段:35岁前为健康期，35—55岁为疾病形成期，免疫力快速下降期，也是五脏六腑由健康向疾病过渡和转化的临界点。庆幸的是，这个阶段的脂肪肝、血压偏高、失眠等可通过改善生活方式和中医调理保持健康。55—65岁为疾病爆发期，此阶段，一旦形成疾病很难逆转的。65岁以后若无大的器质性病变，便进入相对安全期。因此，人到中年应掌握投资健康的五大重点，将身体出现的疾病“苗头”及时扑灭，下半生健康才会有保障。
★生命在于动静结合
对于体质、体力均有下降的中年人来说，通过锻炼身体增强体质已显得非常必要。其中，快步走是世界卫生组织提倡的一项容易普及、经济有效、无风险的最佳有氧运动方式，既可强力消脂，又能防止动脉硬化，可以有效地预防慢性疾病的发生。此外，对中年人来说，如果条件允许，最好再增加一些力量锻炼。
★一年做一次健康体检
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人到中年可谓“多事之秋”，心脑血管疾病、糖尿病等均易发生。专家指出，中年保健养生关键在“早”，早防病、早发现、早治疗。更重要的是每年一次的常规体检，比如测量血压、血常规及血脂血糖检测、B超检查，以及甲胎蛋白检测等防癌筛查。
★正确处理更年期综合征
更年期综合征，是人从中年向老年过渡时，出现以植物神经功能紊乱的系列症侯群，它代表人体机能的衰老。除了加强体育锻炼，保持心情愉快外，从40岁开始服用能调节内分泌功能的补肾益寿类药物、保健品或其他综合调理方法，对安全度过更年期是有益的。
★从肾论治，及时填补健康“黑洞”
中年阶段出现起夜、脱发、失眠、精力下降等现象，中医认为它们都与脏腑功能减退有直接关系，这个脏腑主要是中医讲的“肾”。肾不好，对“水液”的管理功能也减弱，因此容易出现起夜、尿频、元气不足、健忘、头发稀少脱落，这些都是肾虚，肾脏功能衰弱的体现。
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★以肾为本，及时修复免疫系统
免疫系统是健康的基础，它就像保卫我们的军队，既负责抵抗“外来侵略者”——细菌，病毒，又负责消灭“内乱分子”——自身衰亡细胞。淋巴细胞是执行任务的“战士”，而骨髓、淋巴结、脾脏等则是“后备部队集结地”和“战场”，保证我们机体的健康运转。依照中医理论，肾主藏精，精生髓，骨髓能生成淋巴系干细胞，这些细胞发育成熟即为活性淋巴细胞。由此可见，肾精是免疫系统的物质基础。补肾固本也成了重中之重。
健康投资，专家推荐“太极补肾法”
《黄帝内经》曰“人到中年，肾气自半”。意即人到中年肾气逐年减弱，肾藏精的功能也随之衰退。选用有品质保障的双向调节肾阴、肾阳的产品及时对症的补肾也成了健康投资的重点。
太极补肾益寿胶囊是中国科学院院士——沈自尹教授，历经数十年研制的纯植物药，组方采用淫羊藿温阳、制首乌滋阴、珍珠和灵芝养心安神，药性平和，不是单一的温阳或者滋阴的药，药性更讲究辨证，平衡补肾的同时还兼顾了其他脏腑。不但能缓解起夜、失眠、腰酸、畏寒等一系列肾虚问题，还能滋养五脏六腑，调节机体免疫功能，全面增强体质，达到全面修复健康、抗衰老的目的。▲
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老人如何过一个“健康节”
春节是合家欢庆的日子，特别是很多老年朋友都十分高兴，因为孩子们都要回家了，马上就可以享受天伦之乐了。但令人烦恼的是，过年过节，平时规律的生活被打乱了，应酬也多了，身体不能马上适应，很容易引起精神差、腰酸背疼、起夜次数增多、易感冒这些不适症状。专家提醒：过节期间，中老年朋友也不用太担心，只要做好以下几个方面，也可以让自己过一个和和美美、平平安安的健康年。
过年悠着点。老人过年往往都为孩子穿戴、食品采购、清扫房间、来往接待弄得筋疲力尽，年还没过，人却累倒了。其实，老人过年也应与时俱进，让年轻人操持年节，或者直接雇个钟点工打扫卫生，自己不妨在一旁“顾问”一下，做个甩手掌柜。三十晚上的家宴，也让孩子下厨，或者干脆到酒店里订上一桌，既省心又省力。
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喝酒别贪杯。阖家欢乐的时刻，很多老人不免要喝上两杯，但过量饮酒对人是有害的，老年人多患有高血压、心脑血管、肝脏、肾脏等疾病，饮酒过量，可能会诱发脑血管意外、心动过速、胃出血等，也可造成肝脏的损害。因此，春节老年人要严格控制饮酒，对于儿孙的孝敬，意思一下就可以了。饮食也不应过饱，特别要防备丰盛的海鲜蛋白食物导致中风。
生物钟不能乱。过年过节，很多中老年朋友平时规律的生活被打乱了，很多老毛病都出来了。这是因为平时您注意保养，老毛病不容易发。但过节事多了，生物钟乱了，加上事多保养稍微松懈点，很多老毛病就爆发了。因此过春节首先要放轻松。不管在家里还是去旅游，一定要以自己能轻松承受为前提条件。还要有好心情，把孩子和家人当成朋友相处，融入到朝气蓬勃的气氛中。
饮食清淡为主。过节饮食要注意保暖，多喝水，少食辛辣食物，保证自己不上火。这里的火指肺火和肝火，如果有肺热上火容易得上呼吸道感染，会咳嗽，有痰，会引起导致心脏病变。肝热就容易生气，发脾气，口干舌燥，会导致血压高，头晕，头疼，自然心情不好。
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睡前泡脚解乏。老年人春节期间一定要注意劳逸结合，每天安排的活动不宜过多。每天休息前用热水泡泡脚，对身体很有好处。足底有很多穴位，每天的热水泡脚，可以增加血液循环，改善神经末梢的供血，供氧，消除疲劳。顺便说一句，外出时您一定要穿稍大一点的鞋，穿纯棉线袜，这对于吸收脚汗，缓冲摩擦力，减轻旅途疲劳有一定效果。另外常用药如降血压药、糖尿病药什么的一定要按时按量服用。
保健养生要补肾。老人想让自己过节有精神，有体力，减少感冒，科学补肾是个很好的办法。正确的补肾对高血压、高血脂等老毛病的稳定控制也有一定的辅助作用。所以过年过节，买上几盒太极集团的补肾益寿胶囊，不但是馈赠亲朋好友的体面礼物，还能给自己和朋友带来健康。
衰老其实是肾虚导致五脏功能低下衰变的过程。人就像一棵树，肾是树的根，根不好树就不壮。小树苗想长成大树，主要靠根系从土壤里吸取营养。只有根系发达的树苗，长得才快。而树的枝条就是我们的肢体，树干就是我们的躯干，包括了五脏六腑。树干粗壮，证明五脏功能正常，枝条才会茂盛。树的叶子像是我们的皮肤和头发。如果树根缺水少肥，首先表现是树叶枯黄，脱落。我们年龄大了，头发稀疏、黄、白、干枯、没光泽，这些正是肾虚的表现。
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树活千年靠根，人活百年靠肾。太极补肾益寿胶囊重在补、调结合，在医生的指导下坚持服用，不但能解决夜尿多、改善精神差、腰酸腿痛等肾虚症状，还能通过补肾达到调节心、肝、脾、肺、肾五脏功能的目的，缓解和治疗五脏功能衰变形成的病变。▲
(成 书)
高血压病人冬季保养技巧(祝您健康)
数九寒冬，很多中老年高血压患者的病情又要反复了。如果不能及时控制血压波动，高血压病最终会导致心脑血管硬化，血管外周阻力增大使血管弹性变差，很可能加重心脑血管器质性病变，甚至诱发脑出血，直接威胁生命健康。那么，高血压病人如何才能安全过冬，达到健康长寿呢？
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中医认为，高血压病多因肾阴不足、肝阳上亢所引起。人体的肝脏喜条达，恶抑郁。五行中肝属木，应自然界春生之气，应该保持柔和，舒畅，条达，即不抑郁也不亢奋之象。中医讲肝木需要肾水来滋养，如果肾阴虚，肾水枯竭，就像生活中煮饭的锅里没有水，病人就会出现易怒、烦躁不安、面红耳赤、口干舌燥等临床表现。
肝主藏血，主筋的功能也会影响血压波动。另外，中医讲“心主血脉”，全身处处都有经脉，都靠血液的滋养，血液要靠“心气”输布于全身，血液通过的通道就是血管，健康的血管都是有弹性的，这个弹性就倚仗“肝主筋”的功能。筋是指连接四肢百骸，有弹性的筋膜，当人体的筋出了问题，比如说骨关节软组织病变、阳痿、痔疮等健康问题，都与肝主筋的功能出现障碍有关，血管壁的弹性出现问题，形成血管硬化。硬化的血管由于弹性降低，收缩舒缓无力，就影响了血流的速度，血流速度变慢，导致心脑血管供血，供氧不足，血液中的胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇增多，在流速慢的血液中很容易沉积在血管表面，形成动脉粥样硬化，造成血栓和斑块，最终导致心梗和脑梗。中医认为，这些问题的出现都和肝血不能濡养“筋”有关。
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中医理论认为，“心、肝、脾、肺、肾五脏一体，肾为五脏之母，肾虚乃百病之源”。因此，控制高血压、延缓血管硬化、防范脑出血，还需要补充因久病体虚而损耗的肾精，滋肾阴，调整好人体五脏的“司令部”——肾，以达到五脏平衡，各司其职。以肾水抑制肆虐的肝火，标本兼治，减轻一系列临床症状。
高血压的发生与这么多脏器的功能失调有关，如果“各自为政”则需要好几类药物，这会产生高额的医疗费用。但是太极补肾益寿胶囊却能兼顾这些问题。太极补肾益寿胶囊是纯植物药性的中药制剂，有滋肾阴、补肾阳、安五脏平和调理的功效，能通过滋补肾阴达到降肝火，养脾胃肺金，治疗肝阳上亢(高血压)的目的。气血足了，血液流速匀畅，血液中垃圾不容易沉积，就不会形成血栓和斑块。用补肾益寿胶囊补肾还能补足心气，心与血脉相连，心血除了参加血液循环，营养各脏腑组织之外，还为神志活动提供物质能量，有效地治疗高血压病人神志不清、头昏耳鸣等症状。需要提醒的是，高血压患者切不可擅自停用降压药，应该在医生的指导下进行综合治疗。另外，凌晨一点到三点是养肝的绝佳时间，特别提醒高血压病人在这个时间段一定要睡个好觉。▲
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太极补肾益寿胶囊冬季热销
临近春节，走亲访友的高峰又快到了，各大连锁药店的健康礼品走俏，补益类药品太极补肾益寿胶囊销量一直遥遥领先。很多店员反映该产品口碑好，市民常会点名购买。
太极补肾益寿胶囊不仅能改善失眠、腰酸等肾虚症状，还可调节中老年人免疫功能，治疗易感冒等免疫力低下的疾病，对防治老慢支、哮喘病等旧病复发也有很好的疗效。所以一到冬季，该产品的销量就一路上升。
, 百拇医药 入冬补肾，有效防冬病
专家谈养生
冬季，中老年病友的一道坎
冬季是很多中老年市民不愿意过的季节。因为有近80%患有冠心病、风心病、关节炎、哮喘病的中老年人，可能在冬季出现病情复发，甚至恶化。特别是一些经常疲劳、腰膝酸软、易感冒等“肾虚”的中老年人，加之晚上频频起夜、睡眠差，稍不注意，就会引发慢支炎、哮喘病、关节炎症等“旧”病，加重这些慢性病。
专家解疑：旧病复发有“内情”
为什么中老年人的“旧病”复发在冬季特别明显呢？笔者特就这个问题请教了有关专家。
专家解释：老年人由于各脏器功能渐渐衰退，免疫功能降低，尤其是肾脏功能会随着年龄的增长而下降，极易出现夜尿频多、腰膝酸软、精力不济等肾虚症状。而中医学所说的肾，不仅包括了现代医学中的肾脏排泄功能，而且还包括了许多神经系统、内分泌系统、生殖系统和运动系统等多方面的功能。一旦肾虚，就会影响到体内精、气、神、血等等。特别在最近，很多地区天气寒冷，有肾虚的老年人若起夜频繁，很容易受凉，再加上抗病能力低，一些老毛病如慢性支气管炎、关节炎、哮喘病等就特别容易复发。
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专家特别指出：对有慢性病的老年人来说，肾虚的治疗特别重要。中老年疲倦、起夜、失眠、腰酸、易感冒等问题，在西医是找不到病因的，因此也就没有确切的全面治疗方法。这些问题在中医上统称为“肾虚”，实质就是衰老。并且这种衰老不只是人面容的衰老和以上简单的症状表现，还伴心、肝、脾、肺、肾脏腑功能的全面衰退和免疫力的衰退。若不及时从肾入手，五脏同补，科学调治，就会发展成各种中老年慢性病，影响健康和寿命，在调补时，应将治疗肾虚和增强免疫延续衰老同时进行。而大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律，所以冬季补肾在一年中具有格外重要的意义。
入冬防病，市民热捧补肾益寿胶囊
笔者在走访几家大型连锁药店后发现，太极补肾益寿胶囊稳居补益类中药销量榜首，销量都遥遥领先于同类补肾中成药。它不仅能治疗失眠、腰酸等肾虚症状，还可调节中老年人免疫功能趋于正常，治疗易患感冒等免疫低下的疾病，对防治慢支炎、哮喘病等旧病复发也有很好的疗效。很多秋冬补肾的市民点名就要它。
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太极补肾益寿胶囊出自中科院院士沈自尹教授之手，由中国大型药业集团——太极集团独家生产。它以淫羊藿主药，专补肾中精气，同时配以人参、珍珠、灵芝、枸杞等补肝益肺健脾，养心宁神，不但解决了起夜、失眠、腰酸、心累等一系列问题，还滋养了五脏六腑，全面增强了体质。这样的养身之道完全符合历代医家推崇的“以肾为本，兼补五脏，益寿养身”的保养法则。肾不衰，体质好，就不容易衰老，中老年这些慢性病当然也就没有机会犯了。
太极补肾益寿胶囊的生产采用了德国先进SFE工艺，使药材的有效成分得以最大限度的保留，确保了每一粒胶囊的疗效。太极补肾益寿胶囊组方全为纯天然植物药，药性也更讲究辨证，平衡补肾的同时还兼顾了其他脏腑，很适合现代人的身体状况。▲
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早补肾，80岁也能耳聪目明(祝您健康)
现代人对健康的理解，绝对不再是“能吃，能睡，能动”的概念了。我们的目标是不但能长寿，还要健康，保持80岁耳聪、目明、思维敏捷，没有内脏器质性病变。
大家也许要问：有多少人可以达到这个目标？
经现代医学临床研究，人的自然正常寿命是120岁至150岁，按照这个标准，保持80岁耳聪目明不再是奢望，80岁仅仅是在自然寿命的中年。但现实生活中，大多数朋友在远不到80岁时，各种临床症状，器质性、功能性的病变就开始在困扰着我们。
其实，这些问题的产生都和五脏之根、生命之本的“肾”出了问题有关。中医理论认为，“心、肝、脾、肺、肾五脏一体，肾为五脏之母，肾虚为百病之源”。人和世间万物一样，要想健康，首先要有强壮的根基。自然界中的树，为什么有的可以活几百年，有的却早早的枯萎了？这就是树根没有得到足够的营养。
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肾为先天之本。先天之本是指我们与生俱来的，是父母亲肾精，肾气的精华赋予我们的生命原动力，相当于树的根系。我们出生后，利用我们承袭来的肾精，肾气，来保持和促进自身脏器心、肝、脾、肺、肾的功能，使我们自身的脏器为我们生命延续正常运行。而脾胃为后天之本，消化系统的强弱说明了脾脏功能，脾、胃消化系统将我们的饮食化作气、血来供应和濡养心、肝、脾、肺、肾，我们的五脏同时担负着身体百骸之骨、肌肉、皮肤、毛发的营养供给及健康。
“目乃肝之窗，肝开窍于目”。我们日常生活中常常会遇到上火，多有眼睛干涩、模糊的症状，这就说明了肝与目的关系。中医治病求根，眼睛的病根在肝脏。那肝脏为什么会上火呢？五行学说肝属木，木生水。肾属水，肾和肝的关系，就是水和树的关系，树没有水的浇灌会干枯而死，肝木缺少肾水的滋养就会上火。如果肾虚，肾功能障碍长时间得不到治疗，肝功能就会受到影响，肝藏血，疏泄的能力就会下降，肝血不充足就会直接影响眼睛供血供氧，引起视网膜病变，老年型黄斑病变，视网膜色素病变及青光眼，玻璃体浑浊，糖尿病眼病等。中医治疗中，凡是治疗眼病的中成药或方剂，很多都会发现补肾的成分。
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中医理论认为，“肾开窍于耳”，耳朵的听力是肾功能的外在表现，听力的敏锐也直接反映我们肾功能的强弱。可以这样说，治疗眼病，保持耳聪还得从补肾入手。
人的肾虚症状都不一样，程度也不相同，如果不分阴虚阳虚盲目治疗，不但没有疗效，还会顾此失彼，产生新的临床症状。具有滋肾阴、补肾阳双重功效的太极补肾益寿胶囊就是很好的选择。太极补肾胶囊是纯中药植物药性，高倍浓缩剂型，其特点是不热不燥，温补肾阴阳，综合调理五脏功能。长期服用，肾的阴阳平衡了，心、肝、脾、肺、肾的五脏功能才能正常。维持正常的肾功能，就能使听力保持高的敏锐度；维持正常的肾功能，肝的疏泄功能正常了，才能保证眼睛血流量的供应，清除多余自由基，护视神经不受伤害，达到明目的目的。
为达到80岁耳聪目明，服太极补肾益寿胶囊治疗的同时，加上一个食疗的方案，效果会更好。那就是每天食用2个生核桃仁，16粒枸杞子，分次细细咀嚼。▲
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中老年人“苦”起夜，试着补补肾(祝您健康)
频繁起夜是很多中老年人的烦心事。有调查显示，重庆、北京、深圳等城市人口中有近50%中老年人曾被起夜困扰。
家住北京的陈婆婆也不例外。年近70岁的陈婆婆告诉记者，自己从50岁开始晚上就有起夜的习惯，尤其是到了冬季，更为频繁。本来晚上就睡眠浅且容易醒，这样一折腾，睡觉的时间就更少了，而且常常醒了就再也睡不着，令她备感心烦，希望有什么办法能够改善这种状况。
起夜频繁，多因肾虚
, 百拇医药 老年人由于膀胱弹性降低，贮尿量有限，在天冷时小便次数会增多，给生活带来不便，甚至会因多次起床而着凉生病，影响身体健康。河南省中医院副主任医师索红亮表示，老人起夜，一次两次应该是正常，若饮水不是很多，却频繁起夜，一般属肾气虚肾阳不足。中医认为，阳化气，阴成形。进入体内的水液，只有化为“气”才能被人体吸收利用。肾主水，肾阳不足，水不能化气，则直接排出体外。因为夜间属阴，阳更不足，故夜间尿多，因而需要温补肾阳。
夜尿频多与肾功能的衰弱有着很深的联系。中医认为：“肾主水，司开合”，尿液的生成、排泄都是由肾来完成的。尿液的生成有赖于肾对水的蒸腾气化和重吸收作用。肾对水分的重吸收过程就像蒸馏器，只有给蒸馏器加热，水才能被汽化输送到各个组织器官，给蒸馏器加热的热源就是肾阳和肾中的精气。倘若肾阳不足、肾精亏损，水液不能被蒸腾气化和重吸收，只能长时间滞留，导致尿液增多。
补肾益寿，兼顾五脏
肾虚引起的夜尿频多，合理地补肾可以起到治疗作用。我们还可以做好事先的预防，避免尿频。防治夜尿频多有一个很好的方法，就是服用太极集团生产的补肾益寿胶囊。补肾益寿胶囊系中科院院士沈教授专门针对中老年肾虚体质研制，集补肾、调节免疫、抗衰老于一体的多功能产品。
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太极补肾益寿胶囊组方全为纯天然植物药，在医生的指导下可长期服用。组方采用淫羊藿温阳、制首乌滋阴、珍珠和灵芝养心安神，药性平和，不是单一的温阳或者滋阴的药，药性更讲究辨证，平衡补肾的同时还兼顾了其他脏腑，让五脏六腑的气血达到平衡的目的。肾精充足了，起夜多、腰腿乏力等肾虚症状自然就改善了。
大多数老年人服用补肾益寿胶囊后的最大感受就是夜尿次数减少，有的人甚至不再起夜。长期服用太极补肾益寿胶囊还能增强机体免疫力，清除堆积体内蚕食健康的“黑手”——自由基，增强人体的抗病能力，防止病菌偷袭，可预防感冒等感染性疾病，并防治一些老年病和慢性病。
专家指出，这样的养生之道其实就是历代医家推崇的“以肾为本，兼补五脏，益寿养身”的保养法则。肾不衰，体质好，就不容易衰老，中老年害怕的感冒及冬病当然也就不容易复发了。记者走访多家大型连锁药店，补肾益寿胶囊的销量都领先于同类补肾中成药，很多市民都点名购买。▲
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