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综合信息
编号:
12653265
9种食物损智商
http://www.100md.com
2014年7月1日
保健与生活
2014年第7期
来越多的研究证实,智商与饮食之间存在重要关联。一些食物可刺激大脑认知功能,提高记忆力。一些食物则妨碍大脑正常功能,损害智商。《印度时报》最新载文,刊出多位营养学家总结出的应该避免的“有损智商的9种食物”。
甜食 食糖及含糖食物不仅会增加体重,而且会损伤大脑功能。长期吃糖会危害神经健康,干扰记忆力。吃糖过多还会干扰学习能力。因此,专家建议应避免常吃含糖食物 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1005-5371/2014/07/09.htm
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