高考前要准备哪些药
高考前要准备哪些药
辽宁读者秦女士问：女儿高考在即，为了让孩子万无一失地参加考试，我需要准备好哪些药品以防万一呢？
中山大学附属第六医院药学部主任黎小妍解答：父母确实需要准备好几类药物，以防万一。1.感冒药。孩子备考压力大，又因久坐复习锻炼减少，免疫力随之下降，容易感冒。家长可准备些常用退烧药如对乙酰氨基酚、布洛芬等。许多家庭习惯用复方感冒药，但要注意，千万别给考生使用含有抗过敏成分的药物，这类成分容易引起嗜睡和注意力不集中，可能影响孩子考试发挥。例如成分中含有“扑尔敏”“苯海拉明”“氯苯那敏”等，就不要选用。2.止泻药。饮食不规律加上精神压力大，有的考生容易出现腹泻。如要及时止泻，首选蒙脱石散，其具有强大的吸附功能，可吸附引起腹泻的病菌、毒素，使其随粪便排出，适用于大部分腹泻，且副作用小。但要注意，蒙脱石散只能缓解症状，不能治疗引起腹泻的疾病。若用药后情况不见好转，应立即就诊。3.舒缓安眠。紧张到心慌、发抖者，可服用谷维素和维生素B1，以舒缓神经。但是需要提醒的是，这类药物起效较慢，不是用了就能立即缓解紧张，也不能用它们预防紧张。考生最好还是尽量放松心情、调整心态，能不用药就不用药。如果考生容易紧张失眠，可以考虑到医院开一些“超短效”催眠药服用，但切忌服用中、长效催眠药，否则可能影响第二天发挥。4.调经药。一些女考生会选择吃避孕药以推迟经期，但这种方法毕竟会扰乱内分泌，要慎用。出现痛经，考生可适当服用止痛药；若实在痛经严重，担心耽误考试，可以提前使用短效口服避孕药物或黄体酮素推迟月经期。需要注意的是，有严重肝肾功能异常、乙肝病毒复制活跃、肾炎、有血栓性疾病家族史等的女生，不建议用药物调经。▲
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银屑病为何会伤关节
浙江读者林女士问：我丈夫因手脚关节肿胀僵硬就医，被当成风湿病治了好久没有起色。后来医生在询问病史时了解到我丈夫有银屑病的问题，说可能是银屑病引起的关节病，让我们再查一下。我很纳闷，银屑病不是皮肤病吗，为何会伤关节？
首都医科大学附属北京朝阳医院皮肤科博士苏日娜解答：银屑病，俗称牛皮癣，皮肤表现以红斑、鳞屑为主，头皮、四肢伸侧较为常见。因为银屑病表现在皮肤的症状较为直观，所以很多人认为它是一种单纯难治的皮肤疾病。实际上，皮肤只是受累器官之一，银屑病本质上是一种自身免疫性疾病，发病过程被认为是由免疫系统异常导致的多系统损害。而且，银屑病患者并非是免疫力低下，患者体内的免疫系统出现紊乱，甚至比一般人更加活跃。
当一系列炎症因子表达在关节的相关部位时，就出现了银屑病关节炎。银屑病关节炎，也叫关节型银屑病，可以影响到外周关节、指趾、指甲等部位。该病在银屑病患者中的发生率为6%~42%，其具体症状可能会与其他炎症性和风湿性疾病重叠。▲
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孕期失眠该咋办
山东读者彭女士问：我怀孕7个多月了，近日夜间睡眠质量越来越差，一宿睡不了几个小时，感觉特别疲惫。请问这种情况该怎么办呢？
北京大学首钢医院妇产科主任医师范颖、助产士王欢解答：准妈妈们由于身体损耗极大，容易疲劳，更需要充足的睡眠。但是准妈妈们往往会因为月份逐渐增大、多尿等原因导致入睡困难。在此分享几个促进睡眠小妙招。
1.孕晚期，准妈妈子宫越来越大，就会压迫膀胱，导致尿频，影响睡眠。准妈妈在睡前要适当少喝水，每次小便时身体向前倾有助于排空膀胱。2.有些准妈妈因平躺时喘不上气而入睡困难，此时可以选择向左或向右侧卧，并将软枕垫在两腿中间及背部，可以更舒服。3.通过饮食来改变睡眠。有一些食物有安神助眠的作用，比如适当吃些桂圆、百合等。4.睡前用温水泡脚或泡澡，既能缓和肌肉紧张，减少抽筋发生，又可以诱发睡意。5.养成良好的睡眠习惯，做到睡时上床和醒时起床。 ▲, http://www.100md.com
辽宁读者秦女士问：女儿高考在即，为了让孩子万无一失地参加考试，我需要准备好哪些药品以防万一呢？
中山大学附属第六医院药学部主任黎小妍解答：父母确实需要准备好几类药物，以防万一。1.感冒药。孩子备考压力大，又因久坐复习锻炼减少，免疫力随之下降，容易感冒。家长可准备些常用退烧药如对乙酰氨基酚、布洛芬等。许多家庭习惯用复方感冒药，但要注意，千万别给考生使用含有抗过敏成分的药物，这类成分容易引起嗜睡和注意力不集中，可能影响孩子考试发挥。例如成分中含有“扑尔敏”“苯海拉明”“氯苯那敏”等，就不要选用。2.止泻药。饮食不规律加上精神压力大，有的考生容易出现腹泻。如要及时止泻，首选蒙脱石散，其具有强大的吸附功能，可吸附引起腹泻的病菌、毒素，使其随粪便排出，适用于大部分腹泻，且副作用小。但要注意，蒙脱石散只能缓解症状，不能治疗引起腹泻的疾病。若用药后情况不见好转，应立即就诊。3.舒缓安眠。紧张到心慌、发抖者，可服用谷维素和维生素B1，以舒缓神经。但是需要提醒的是，这类药物起效较慢，不是用了就能立即缓解紧张，也不能用它们预防紧张。考生最好还是尽量放松心情、调整心态，能不用药就不用药。如果考生容易紧张失眠，可以考虑到医院开一些“超短效”催眠药服用，但切忌服用中、长效催眠药，否则可能影响第二天发挥。4.调经药。一些女考生会选择吃避孕药以推迟经期，但这种方法毕竟会扰乱内分泌，要慎用。出现痛经，考生可适当服用止痛药；若实在痛经严重，担心耽误考试，可以提前使用短效口服避孕药物或黄体酮素推迟月经期。需要注意的是，有严重肝肾功能异常、乙肝病毒复制活跃、肾炎、有血栓性疾病家族史等的女生，不建议用药物调经。▲
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银屑病为何会伤关节
浙江读者林女士问：我丈夫因手脚关节肿胀僵硬就医，被当成风湿病治了好久没有起色。后来医生在询问病史时了解到我丈夫有银屑病的问题，说可能是银屑病引起的关节病，让我们再查一下。我很纳闷，银屑病不是皮肤病吗，为何会伤关节？
首都医科大学附属北京朝阳医院皮肤科博士苏日娜解答：银屑病，俗称牛皮癣，皮肤表现以红斑、鳞屑为主，头皮、四肢伸侧较为常见。因为银屑病表现在皮肤的症状较为直观，所以很多人认为它是一种单纯难治的皮肤疾病。实际上，皮肤只是受累器官之一，银屑病本质上是一种自身免疫性疾病，发病过程被认为是由免疫系统异常导致的多系统损害。而且，银屑病患者并非是免疫力低下，患者体内的免疫系统出现紊乱，甚至比一般人更加活跃。
当一系列炎症因子表达在关节的相关部位时，就出现了银屑病关节炎。银屑病关节炎，也叫关节型银屑病，可以影响到外周关节、指趾、指甲等部位。该病在银屑病患者中的发生率为6%~42%，其具体症状可能会与其他炎症性和风湿性疾病重叠。▲
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孕期失眠该咋办
山东读者彭女士问：我怀孕7个多月了，近日夜间睡眠质量越来越差，一宿睡不了几个小时，感觉特别疲惫。请问这种情况该怎么办呢？
北京大学首钢医院妇产科主任医师范颖、助产士王欢解答：准妈妈们由于身体损耗极大，容易疲劳，更需要充足的睡眠。但是准妈妈们往往会因为月份逐渐增大、多尿等原因导致入睡困难。在此分享几个促进睡眠小妙招。
1.孕晚期，准妈妈子宫越来越大，就会压迫膀胱，导致尿频，影响睡眠。准妈妈在睡前要适当少喝水，每次小便时身体向前倾有助于排空膀胱。2.有些准妈妈因平躺时喘不上气而入睡困难，此时可以选择向左或向右侧卧，并将软枕垫在两腿中间及背部，可以更舒服。3.通过饮食来改变睡眠。有一些食物有安神助眠的作用，比如适当吃些桂圆、百合等。4.睡前用温水泡脚或泡澡，既能缓和肌肉紧张，减少抽筋发生，又可以诱发睡意。5.养成良好的睡眠习惯，做到睡时上床和醒时起床。 ▲, http://www.100md.com