警惕高考后综合征困扰
紧张的高考终于落下了帷幕。然而，在高考后等待的日子里需警惕高考后综合征。考后综合征典型的症状主要表现为以下几种：
一是考后自闭：就是考试结束后把自己关在房间里整天不出来，沉默寡言，闷闷不乐，不愿活动，晚上则出现睡眠障碍。引发自闭的原因多因为感到自己考得不理想，觉得没脸见人。
二是考后抑郁：有考生在结束高考后出现了懊悔、自责心理，陷入对成绩的担忧，担心自己不能进入理想的院校，并且陷入悔恨交加的情绪中，感觉自己愧对父母家人的期望。并在心境低落的情绪状态影响下对自己考试成绩作出错误的判断，认为绝对落考而产生绝望心理，最典型的就是某地区一位考生在接到大学入学通知书的前几天因绝望而自杀。
三是生物钟紊乱：当一个人惯常的作息时间发生突然改变、过度放纵自我打乱生物钟而导致作息时间紊乱时，最容易出现的两大问题就是胃肠道反应和睡眠障碍。而这两种症状又会反过来引发个体的心理问题，比如紧张、焦虑和烦躁不安等不适，导致恶性循环。, 百拇医药
一是考后自闭：就是考试结束后把自己关在房间里整天不出来，沉默寡言，闷闷不乐，不愿活动，晚上则出现睡眠障碍。引发自闭的原因多因为感到自己考得不理想，觉得没脸见人。
二是考后抑郁：有考生在结束高考后出现了懊悔、自责心理，陷入对成绩的担忧，担心自己不能进入理想的院校，并且陷入悔恨交加的情绪中，感觉自己愧对父母家人的期望。并在心境低落的情绪状态影响下对自己考试成绩作出错误的判断，认为绝对落考而产生绝望心理，最典型的就是某地区一位考生在接到大学入学通知书的前几天因绝望而自杀。
三是生物钟紊乱：当一个人惯常的作息时间发生突然改变、过度放纵自我打乱生物钟而导致作息时间紊乱时，最容易出现的两大问题就是胃肠道反应和睡眠障碍。而这两种症状又会反过来引发个体的心理问题，比如紧张、焦虑和烦躁不安等不适，导致恶性循环。, 百拇医药