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高压氧真能助力中高考吗?
http://www.100md.com 2019年5月28日 大众卫生报 2019.05.28
     马上要中高考了,很多家长开始寻求各种能迅速提高孩子记忆力的方法,其中,高压氧治疗备受青睐。那么,高压氧是否真能提高孩子的记忆力呢?为此,我们专门发起了一项调查:在一个500余人的高压氧专业人士微信群里发起了一项关于高压氧与高考的调查问卷,2天内收到了来自全国同行共189份反馈。现结合调查结果和一些国内外专业文献,谈一谈高压氧和中高考的那些事。

    中高考生做高压氧治疗的多吗?

    参与调查的189位专业人士中,给高考生做过高压氧的比例达到76%,只有5位(2.6%)认为不应该给高考生做。而没有开展的原因主要是考生没有相关要求,或医院其他患者太多、没有位置再给考生做治疗。由此可见,大多数专业人士对高考生进行高压氧治疗是认可的。

    中高考生为什么容易脑疲劳?

    导致考生脑疲劳的直接原因就是脑缺氧。脑疲劳其实是一种亚健康状态,症状主要有夜间睡眠少、不易入睡、多梦、易惊醒、醒后难入睡、头晕、注意力不集中、反应变慢、记忆力及食欲下降、易激动等。由于脑耗氧量占人体总耗氧量的20%~30%,因此,脑组织对缺氧的耐受能力最低,最容易出现相应症状。
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    高压氧能缓解脑疲劳吗?

    一项由304位中高考生参与的关于高压氧治疗脑疲劳的研究发现,他们最早从考前20天,最晚从考前3天开始治疗,结果与未接受治疗的同学相比,大多数考生反映入睡好、精力集中、头脑清晰。

    高压氧治疗的原理是在2个大气压下吸入纯氧,血氧分压可超过1000毫米汞柱,而我们在正常大气压下吸空气,血氧分压大约为100毫米汞柱。也就是说,高压氧治疗时的血氧浓度是正常状态下的10余倍,不仅增加了脑组织的氧含量,还可以促进氧弥散,有利于脑组织的新陈代谢,改善脑功能。

    高压氧能提高考试成绩吗?

    既然高压氧能改善脑疲劳,那高压氧能提高考试成绩吗?该项调查中有63位专业人士曾对考生成绩进行过回访,其中9位(14.3%)明确表示考生成绩没有提高,其余54位表示考生成绩有不同程度提高。尽管如此,也并不能由此认为高压氧能提高考试成绩。
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    高压氧能用家庭制氧机代替吗?

    北京市卫生防疫站发表的一篇论文——《吸氧对高考生脑功能的影响》中称,他们曾给高三学生经鼻管给吸氧15分钟,后发现对学生的学习效率有一定提高,多项国外研究也发现,吸氧浓度达30%可激活大脑多个区域。因此,如果考生没有时间或没有条件进行高压氧治疗,也可以用家用制氧机代替,在感到疲劳时或睡前吸半小时氧,可在一定程度上缓解脑疲劳、促进睡眠。

    高压氧有副作用吗?

    人们最担心高压氧的副作用就是减压病和氧中毒。其实,常规高压氧治疗时的压力是2个大气压,一般来说,从2个大气压减到正常(1个大气压),理论上是不会出现减压病的,也不会出现氧中毒,当然,实际工作中还要考虑个体差异因素。

    其实高压氧真正需要考虑的副作用应该是中耳气压伤,就像飞机降落时出现耳痛一样。因此,当舱内压力增高时,可以做吞咽、捏鼻鼓气等动作来避免鼓膜两侧压力不平衡。如果咽鼓管不通畅,比如感冒后鼻塞,不能很好地调压,就不宜进行高压氧治疗。

    考生的治疗方案和其他患者一样吗?

    不论是考生还是其他患者,治疗原理和方法基本上是一样的,但专业人士表示,如果考生较多时,可以考虑单独开舱,单独治疗,采用低压力(1.6个大气压左右),升压缓慢一些,以减少出现耳痛等不适。

    需要提醒的是,虽然高压氧有利于减轻脑疲劳,但能否提高记忆力尚无科学依据,因此,不建议所有高考生都进行高压氧治疗。只有当考生出现明显缺氧、脑疲劳、亚健康症状时才考虑采用高压氧治疗,且治疗前要由专业人士评估,治疗过程中如出现不适,要及时向工作人员反映。

    北京朝阳医院高压氧科 张奕, http://www.100md.com